减肥避坑指南：1，指压板减肥？别逗了

减肥避坑指南：

1，指压板减肥？别逗了！

那玩意儿跟抢劫似的，给你个破板子还说是减肥神器。你都已经坚持慢跑跳操了，还要它干啥？没必要！

2，明星减肥法？慎入！

刘亦菲、秦昊他们那套，说白了就是极端节食。背后打了多少营养针你知道吗？别到时候饿出病来，还得自己掏腰包治。

3，西梅汁减肥？拉倒吧！

拉得你怀疑人生，虚脱在地。可你喝两口水，体重立马回弹，这不是折腾自己嘛！

4，低卡零食陷阱？小心！

低卡不一定低脂肪，零蔗糖也不代表无糖，零脂肪更不等于零碳水。记住，别被标签骗了！