汇报一个星期减肥战果...

汇报一个星期减肥战果 减重2.6斤
这次没有节食 每天早上鸡蛋➕咖啡或者豆浆
中午自己做少油少盐减脂餐 确实没那么好吃
目前已经报废一口锅了 电磁炉做饭好难
做一个人的饭更难 总是控制不好分量
每天回家拿快递卸妆健身做饭洗澡吹头发
为了不熬夜在晚上11点准时把自己灌醉
忙到没时间和家里视频
最近有点怀疑自己 一定是碳水没吃够的问题
如果在跨年前低于98斤 就奖励自己一顿麻辣烫