【揭秘肥胖真相,定制你的减脂计划】
面对水肿、压力、代谢异常,你的肥胖属于哪一种?了解原因,才能对症下药!
**水肿型肥胖**:与荷尔蒙分泌、废物和毒素、摄入热量不足、摄入过多盐分有
**不良生活习惯**:如高热量饮食和饮食不规律导致饮食性肥胖。
**身体代谢异常**:新陈代谢过缓导致代谢性肥胖。⏱️
️ **压力性肥胖**:压力过大、焦虑导致的暴饮暴食。
**静脉性肥胖**:下肢筋脉循环不畅通,多为遗传和孕妇。
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