微博健康科普公开课

微博健康科普公开课 跟我一起变瘦变美 遂谦的营养建议 米粉/米线大揭秘居然是减肥路上的惊喜伙伴❓

有不少朋友会认为米粉/米线是高碳水化合物的食物，容易让人发胖。但是，你知道吗？这些食物其实是低GI（血糖指数）的，可以帮助我们更好地控制血糖水平，从而有助于减肥！

所以，不要再让米粉/米线成为你减肥路上的“绊脚石”了，它们其实是可以帮助你实现减肥目标的美食哦！>>>>