#减肥的最高境界就是忘了减肥# 到点就吃饭，饱了就停

【减肥的最高境界就是忘了减肥到点就吃饭，饱了就停】之前有热搜“防止肥胖要像猪猪一样吃”，但到底靠谱吗？顺便，16+8轻断食、生酮、液断这么多减肥方法到底哪个能行呀？评论区聊聊，你为减肥都做过啥努力~ 冬天不宜减肥其实是错的禁毒力量