今日体重56.2 一直在降水分...

今日体重56.2 一直在降水分希望这周体脂也跟着降下去
上周末姐姐来杭州找我玩最近一直线上聊了很多疗愈性的心理方面发话题见了面就感觉到更多的治愈
感觉自己是有成长的
今晚想自己手写整理下最近的一些理论上的收获让这些知识更牢固地有条理地被记住之后能更好的运用起来真正变成自己的东西
减脂日记