没花多少钱！但都用对症了

没花多少钱！但都用对症了~（重度肥胖上岸）

谁懂啊，现在彻底告别了重度肥胖。
先说一下我之前的情况：妥妥的宅女一枚，特别喜欢窝在沙发里吃各种零食，还从来不运动，久而久之体重就一路飙升。最开始的时候只是感觉衣服有点紧，也没太当回事，没想到后面越来越严重，身材走样不说，整个人也变得越来越不自信，特别焦虑，每次照镜子看到自己的样子就心情低落，不敢参加社交活动，总觉得别人会嘲笑自己，而且做什么事情都不自信....
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后来我下定决心减肥，朋友推荐加上自己做的功课，现在终于减肥成功上岸了。
接下来我给大家分享一下我的经验，大家可以参考一下！
1.细腰妹菊花乌龙茶
减肥困难肚子赘肉多的，一天两次，一次1-2包，可以提高代谢，坚持吃，体重下降了，五官也更立体了。
2.山楂茯苓颗粒
代谢不好的，一天两次，一次一袋，可以开胃健脾，是淡黄色至淡棕黄色的颗粒
3.黄芪精
气虚血亏的，一日两次，一次一支，坚持吃脾胃好了许多，四肢也没那么浮肿了
4.参苓健脾胃颗粒
饮食不规律的，一日两次，一次一袋，可以改善脾胃的消食功能
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方法就是这些，一点都不难，就是要坚持，每天抽出一点点时间来认真坚持护理，基本都能上岸，慢慢来~美妆坦白局