大小减肥日记

大大大小小小2024
2024-11-10 12:44:28

大小减肥日记努力奔跑悄悄拔尖
D68 2024.11.04

✊目标 | 52KG

♀️运动 |
晨跑3公里
帕姐星期三

饮食｜
早餐：一根玉米➕柿子酸奶（不要这样吃，据说会肚子疼，但是我没疼）
午餐：茴香鸡蛋虾仁饺子➕皮皮虾➕一块红薯
晚餐：一个苹果➕两个鸡蛋（涂了一点花生酱）

饮水 |1.5L