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年过40岁，掉秤快的方法，
不是节食，也不是跳广场舞，
而是这个不起眼的小方子：

我的一位患者，从175斤减到133斤，至今未反弹，没节食，也不做跑跑跳跳的运动，因为体重太重，怕伤膝盖和腰！

她用的，就是这个方子：陈皮、茯苓、山楂、黄芪，各6克泡水。

黄芪补气，陈皮理气，茯苓利湿，山楂化瘀，一补一泄，排出多余水浊，体重自然就下来了。

方子我也做成了【薏诗茶】，黄芪换成甘草，更温和，很多中老年朋友在用，效果不错！

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