真心建议：瘦肚子多做这几件事

轻大小贴士【真心建议：瘦肚子多做这几件事】日常生活中，采用中低重量或依托自身体重，加强腹部肌肉力量训练，对局部塑形有一定作用。这几个动作小伙伴们可以练起来啦！（via.健康中国）

（文编：倪佳浩责编：练丁蓉）