4个动作快速甩掉小肚腩

4个动作快速甩掉小肚腩
要想快 速甩掉小肚腩，一起运动起来呀。

那今天，思思专门给大家分享10个动作，分4个板块，全 面瘦腰，不管是两侧腰赘肉，还是小肚腩，亦或者是上腹部，统统帮你瘦，宝宝们一起快来快乐运动吧

动作1-2：专减小肚腩
动作3-5：专减上腹部
动作6-7：同时减上下腹部
动作8-10：减两侧腰赘肉

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