从145斤减到85斤，闭经甲减贫血水肿……
- 芙蓉营养师
- 2024-10-19 03:38:16
【从145斤减到85斤，闭经甲减贫血水肿……】 我今年16岁，从去年夏天这个时候开始减肥，盲目听信网络上引导和错误认知减肥只计算控制热量，导致今年陆续低血压晕倒数次例假大半年不来恶耳鸣眼花等一系列症状。
最严重时出现每天眩晕，下肢严重水肿记忆力减退，高一米七，体重从最高145斤，到后期收不住最低降至85斤。
去北大六院进食障碍科进行就诊，检查出低T3综合症有甲减倾向，轻度贫血，低氯，回家后开始喝中药调节 强迫进行饮食调整，就医后现在我大概每天运动15000步左右其余时间全在坐着。
由于害怕暴饮暴食和对食物的罪恶感，决定通过家常便饭进行调补，以补充蛋白质为主脂肪摄入少些，开始计划每天进食1500大卡，可是几乎每天还是吃不了1500大卡，请问老师以我现在的情况和养姨妈的需求需要补什么？我这现在这个生活方式补法还算合理吗？请老师帮我看一下（回复后续会有专门的文章）
芙蓉营养小课堂全民营养提升计划
最严重时出现每天眩晕，下肢严重水肿记忆力减退，高一米七，体重从最高145斤，到后期收不住最低降至85斤。
去北大六院进食障碍科进行就诊，检查出低T3综合症有甲减倾向，轻度贫血，低氯，回家后开始喝中药调节 强迫进行饮食调整，就医后现在我大概每天运动15000步左右其余时间全在坐着。
由于害怕暴饮暴食和对食物的罪恶感，决定通过家常便饭进行调补，以补充蛋白质为主脂肪摄入少些，开始计划每天进食1500大卡，可是几乎每天还是吃不了1500大卡，请问老师以我现在的情况和养姨妈的需求需要补什么？我这现在这个生活方式补法还算合理吗？请老师帮我看一下（回复后续会有专门的文章）
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