偶尔放纵大吃会长胖吗
- 湖南第一师范学院
- 2024-10-09 04:59:49
一师微分享 |偶尔放纵大吃会长胖吗
发表在《美国生理学杂志：内分泌学与新陈代谢》上的一项研究发现，减肥期吃次大餐放纵一下，真的不用担心长胖。当一顿饭摄入过多时，身体会进行加急处理，有些脂肪不能被吸收，而是随粪便排出体外；另外，消化、吸收这些食物也会消耗一定热量。
（via：@生命时报 ）
发表在《美国生理学杂志：内分泌学与新陈代谢》上的一项研究发现，减肥期吃次大餐放纵一下，真的不用担心长胖。当一顿饭摄入过多时，身体会进行加急处理，有些脂肪不能被吸收，而是随粪便排出体外；另外，消化、吸收这些食物也会消耗一定热量。
（via：@生命时报 ）
