运动 #plog# 减肥今天又来健身了

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今天又来健身了！包月有一点不好，就是30天里一定要来15次然后这个月又生病了，24号去杭州，10.3又要去清迈，赶在这几天一定要把剩下的次数练完

今天练腿，热身拉伸，然后抛球、硬拉、深蹲。
我体重明明轻了，为啥拍视频看起来还是那么健壮

早上打球了1小时，健身完还爬坡了30分钟。
为的是晚上去吃烤肉了！hahaha图8还认得吗？
安安是一点不记得雪芹姐姐了，给她看一起拍的视频都不记得了。烤肉好吃！推荐推荐！
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