126瘦到96斤|‼️新疆西梅终于吃上了...

126瘦到96斤|‼️新疆西梅终于吃上了 回归咯‼️
初始体重: 126.7斤
近日体重: 97.6
⬇️29.1

♀️奶油碎碎念
可能太久没吃西梅了，吃了7.8颗肚子就开始咕嘟咕嘟，住在厕所里了，不能说吃了百分百通便，但是真的润肠道啊，除了通便以外很多人吃她也是因为真的皮薄多汁果味浓郁且低热量。

饮食记录
恐龙蛋➕西梅➕桃子➕拿铁，白天我现在基本都吃的不多，就是水果喝一些。
晚上9.30，新疆餐厅吃饭，肉基本都是我吃完


西梅一年也就这段时间新鲜又好吃了
现在不应季的东西我都不吃了
就尽量啥时候吃啥

新疆除了美食以外我爱这里的松弛感
时差晚2小时 晚餐吃的晚 白天上班晚
大家也没啥身材焦虑
都是嘴巴上说减肥
晚上吃饭撸串人可多了

运动:来M啦，结束后去健身减肥大作战全民健身日减肥