MIZI一周健身课表（24.8.26）

【MIZI一周健身课表（24.8.26）】

新的一周，让运动为生活注入活力。挑战自我，挥洒汗水，在健身中释放压力。每一次的坚持都是成长，用运动开启精彩一周，遇见更棒的自己！加油！

周一：
40分钟全身燃脂（本视频）全民健身日迈开步动出彩减肥