今早89.75公斤（179.5斤）...

今早89.75公斤（179.5斤），比昨天减重1.3斤。
至此减肥151天共减重91.1斤。
到目前为止，我的体重为18年以来最低点！！！
最低点！！！18年啊！！！
18年来我就没下过180
无论之前怎么减，怎么努力，都没下过180，
然而今天，
Yes I can！！！
有人问我怎么减的，
汗水和坚持，就是秘诀！
今早5个鸡蛋，2煎3煮（370kcal）；
两坨玉米，剩了一个～（150kcal）；
一些炒蔬菜（150kcal）；
半杯无糖豆浆（50kcal）；
保健品（20kcal）；
中晚不食；
晚上因为要开车到凌晨3点，可能来两厅红牛（70kcal），没想到红牛热量这么低..
今日热量摄入一共810大卡。
减肥没有捷径，
保持信念，
苦苦修行，
前路漫漫，
敢问路在何方？
在脚下！
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