一个妹子私信我，说自己减肥遇到了...

一个妹子私信我，说自己减肥遇到了很大的问题，吃得比以前还少，可是体重就是不降，担心自己身体适应了“肥胖的状态”。我听了她的描述，担心她是内分泌出了问题，

后来才知道，她所谓的“肥胖状态”，才45公斤她说去年减到了40公斤，想保持40公斤！问题是她身高164！！！！

大家算一下，BMI 才16.7！已经属于消瘦了再次提醒大家，BMI18以下都是太瘦了太瘦了！姨妈出走，掉头发分分钟的事儿！

我呢？我后悔过于相信她说的“肥胖状态”，没先问问她身高体重营养佳话