#医学就会# 站着走比走路更耗费体力...

医学就会 站着走比走路更耗费体力，利用好还能减肥。

站立时，双腿一直承受身体的重量，两只脚都不能放松;反而走路却可以让双腿轮流放松。

下次在等待别人时，可以尝试来回踱步，会比较轻松。如果想减肥的话，也可以利用好这段时间，以标准姿势站立，也是日常生活里见利用碎片时间消耗卡路里的好方法。