咖啡真的可以减肥吗

咖啡真的可以减肥吗
要减肥，真正重要的就是自制力
除非是身体有病，
最简单的方法就是控制摄入热量
只要保证持续摄入热量＜消耗热量
就绝对能瘦，如果再辅以适量运动，
身材也能得到重塑
至于借助什么食物或者药物
基本上都不灵北京·武圣东里小区