这个分享真励志

256斤男生半年暴瘦100斤变肌肉猛男
【这个分享真励志】
能减肥成功的人，都是自律的强者！你要忍住破茧成蝶的痛，才能担得起振翅高飞的美。
分享： 每天早晨6点起床，简单喝一杯咖啡就开始燃脂训练，每天几乎都累到力竭。他表示，减肥是一种态度和坚持，减掉的不仅是肥肉，而是不甘和自卑，是日日夜夜吞噬自己的情绪。减肥后的自己，阳光帅气比整容更有效。