“瘦不了”七大原因之一：压力太大

体重管理减脂减重我国超一半成人超重或肥胖
【“瘦不了”七大原因之一：压力太大】
现代人的压力很大，不仅来自休息不好、饮食不好、运动不好
更来自于担心没钱、担心没爱、担心没朋友、担心没身材……
时间长了以后，我们的内分泌就很容易出现失调。
内分泌失调，体内激素则无法正常调节身体代谢，
从而会造成体内毒素以及废物无法及时排出体外，
毒素和废物在体内堆积，便会造成身体发胖。
所以，缓解压力才能更好减重，才能离理想体重越来越近。