#瘦身日记# 11.5 day11今天好像吃多了哈哈...
- 花卷小鱼干
- 2022-11-07 21:18:49
瘦身日记 11.5 day11
今天好像吃多了哈哈 本来想少吃健康吃的 但是因为想戴耳机却没有 心情可能有些小焦虑
早上吃了小咸菜和香香的金针菇肉包子 很满足
（起床后喝了一大杯蜂蜜水，吃完早饭为了不犯困冲了半杯117，实在太难喝了 加牛奶才喝完。还有一大瓶 怎么办？跟喝毒药似的）
然后就撑着了 中午饭都没吃……
下午吃了几片无蔗糖饼干 访谈的时候又吃了点东更道的小甜品（蔓越莓麻薯1杨枝甘露泡芙*1草莓泡芙1提拉米苏1口）和三小口切块蛋糕（抹茶的栗子的还有个啥的忘了） 特别特别难受 感觉我的胃已经不喜欢吃这些东西了
很排斥 吃完也不舒服
晚上也还是胀胀的 本来应该空一下不吃的 鬼迷心窍买了米饭香菇鸡和炸鸡架 哦no今天一天营养很不均衡 明天要多吃点蔬菜
今天好像吃多了哈哈 本来想少吃健康吃的 但是因为想戴耳机却没有 心情可能有些小焦虑
早上吃了小咸菜和香香的金针菇肉包子 很满足
（起床后喝了一大杯蜂蜜水，吃完早饭为了不犯困冲了半杯117，实在太难喝了 加牛奶才喝完。还有一大瓶 怎么办？跟喝毒药似的）
然后就撑着了 中午饭都没吃……
下午吃了几片无蔗糖饼干 访谈的时候又吃了点东更道的小甜品（蔓越莓麻薯1杨枝甘露泡芙*1草莓泡芙1提拉米苏1口）和三小口切块蛋糕（抹茶的栗子的还有个啥的忘了） 特别特别难受 感觉我的胃已经不喜欢吃这些东西了
很排斥 吃完也不舒服晚上也还是胀胀的 本来应该空一下不吃的 鬼迷心窍买了米饭香菇鸡和炸鸡架 哦no今天一天营养很不均衡 明天要多吃点蔬菜
