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有的人明明不胖，肚子却有很多肉；稍微胖一点，小肚子就变成了大肚腩。中国人多以腹型肥胖为主，脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围。内脏脂肪堆积，不仅让人身材走样，还带来多种健康威胁。戳图，一组动作帮你摆平小肚腩！小橙子们来看看吧！
via：生命时报成都·成都医学院