每日辟谣|“伤筋动骨”...

每日辟谣|“伤筋动骨”真的100天才能恢复吗？
来源：生命时报

古今都认可“伤筋动骨一百天”

在“伤筋动骨一百天”这句俗语中，筋指的是肌肉、韧带和筋膜等软组织，骨指的是骨骼，如股骨、肱骨等。100天则是古人长期观察总结出来的经验规律，“三七二十一天筋续，九九八十一日骨合”，加起来大约100天。

从现代医学角度来看，骨骼愈合大致可分为3个阶段，要经历3个月左右，也是将近100天。因此，无论古代还是现代，“伤筋动骨一百天”都有一定道理。

骨骼愈合主要分3个阶段
第一阶段：血肿炎症机化期。
第二阶段：原始骨痂形成期。
第三阶段：骨痂改造期。

“一百天痊愈”并非适用所有人
不过，受到年龄、身体状况、骨折部位、骨折类型及治疗方法等因素的影响，“伤筋动骨一百天”这句话并非适用于所有人。