医生辟谣生理期不能吃冰不能吃辣，只要你不疼，想吃啥就吃啥

【医生辟谣生理期不能吃冰不能吃辣，只要你不疼，想吃啥就吃啥】
据大河报报道，生理期不能吃冰、不能吃辣？浙江大学医学院附属医院医生：“生理期不能吃冰吃辣，都是深入人心的谣言。其实，90%的痛经都是原发性痛经，和吃什么没有关系”。
医生建议多补充鸡肉、牛肉等优质蛋白质，帮助自己快速恢复能量。经期情绪波动大，容易郁闷烦躁，不如多吃点美食，舒解情绪。