#过度礼貌会让沟通变得低效#

【过度礼貌会让沟通变得低效】人际交往中过于客气是不真诚吗过度礼貌是指过于重视社交礼仪、拘谨或谦恭的态度，通常有三类表现：1.频繁使用敬语，如“请”“谢谢”“对不起”等，过度使用这些词汇会让人感觉彼此很生疏；2.避免直接的眼神接触，或在回答问题时显得很谨慎和含糊；3.没有主见，对别人意见过于尊重，即使这些意见与自己的观点相悖。

礼貌是一种优秀的品质，但如果相处中过度强调其价值和作用，忽略沟通的真正目的，就会引发不少消极后果。

造成误解。比如你本来很介意，却说“没关系”；本来没感觉，却说“很喜欢”，这会误导对方，让他做出更多你不接受的事。当真实意图被掩盖，礼貌就成了沟通障碍。别人越来越难看清你的喜好，这样的关系是肤浅和虚假的。

增加沟通成本。我们会发现，那些过于客气的人，说话、打字时往往伴随着冗长的措辞和复杂的表达，这让沟通变得低效且耗时。

压抑自我。长期保持过度礼貌的态度会抑制个体的真实感受。为了维持和善的“人设”，你不得不隐藏自己的不满或失望，甚至用更多善意的谎言去圆之前的礼让。长此以往，内心的压抑和不满积累，造成身心疲惫。