最近确定了暑假不回国...

最近确定了暑假不回国，所以赶紧张罗着给他们报summer camp. 结果萌萌表示，他坚决不要去任何camp，他只想在家躺着，如果给他报名，他就每天早上拒绝起床。

刚才晚饭的时候有讨论了一下，他直接崩溃，大哭，连晚饭都吐了。我真是傻眼了，这小孩为什么这样。 弟弟表示他愿意去，尤其是那个camp还有他认识的朋友。

我为了给他们报camp, 上个星期火速sign up了我们这边的YMCA的membership. 我之所以从来不来这边，因为他们的泳池是露天的，晒死。不过为了夏天两小的能有个游泳的地方（以前都蹭别人家的，但是别人今年夏天回国了），只好办了。我自己的gym那边没退，我还是去那边游（那个gym小孩不能游，真是麻烦），不过我刚才看了下，好像七点之后这边也不是太晒，可能还是能来游一下，不然光在旁边等他们也太浪费时间了。

对了，跟JMS推荐这个weighted vest. 据说女性更年期之后骨密度会急剧下降，我做了一点点research好像穿这个重量背心会有一些帮助。而且我每天要带乖宝走路至少一个小时，可以把这一个小时利用起来。加重量的原则，大概是体重的10%，我就买了一个12磅的。千万别小看这12磅，你穿在身上刚走的时候可能感觉还不太明显，走半个小时以上，绝对心率就上来了，而且腿会有感觉。我买的是图里这款，已经穿了快一个星期了。这款是固定重量的，还有一些是可以调整重量的那些比较贵一些。我觉得我这个12磅的可以用上好一阵子，后面就算不用了，两个小的再过两年可能也能用，也不至于浪费。 如果后面觉得能handle更重的，再买其他的