乳腺炎，新手妈妈要过的第一关！
- 妇产医生马良坤
- 2025-02-18 09:04:15
【乳腺炎，新手妈妈要过的第一关！】科普大作战女性健康必修课健康知识打卡月 新手妈妈在怀孕时经常会听到“生孩子的疼痛难以忍耐”的说法。但是，当经历了产后才会发现，乳腺炎也可以让你痛到怀疑人生。
那么，乳腺炎是如何产生的？如何预防和治疗呢？接着往下看，我将为你解答这些问题，让你不再对乳腺炎感到“痛彻心扉”。
乳腺炎的产生和两类妈妈有关。第一类是新手妈妈，第二类是乳汁分泌过多的妈妈。
乳腺炎在哺乳期间多数是突然发病的，常见于产后一个月内。其主要表现为乳房局部的红、肿、热、痛，严重时甚至会出现皮肤破溃，甚至全身出现脓毒症的症状。
初次怀孕的妈妈在孕前往往没有完全准备好，哺乳时乳房的皮肤对于刺激的耐受性较弱，缺乏哺乳经验，导致婴儿吸奶时姿势不正确。乳头的皮肤又十分娇嫩，不正确的哺乳姿势会给乳头带来很大的刺激，导致破溃和裂口。
当婴儿吸吮乳头时，因破溃引起的剧痛迫使妈妈们减少喂奶时间，甚至有些妈妈不敢再让婴儿吸奶。这样乳房无法完全排空，易导致乳汁淤积，进而引发产后乳腺炎。
此外，如果宝妈的奶水过多，宝宝吃不完，乳汁容易淤积，也会引发乳腺炎。
患上乳腺炎的宝妈们和宝宝都会遭受痛苦。
因此，最好的方法就是进行预防。
采取“护乳头、常排空、纠姿势”的三步走策略。
第一步是在孕期开始时提前进行乳头护理。孕期7个月开始，妈妈们可以每天用温水轻轻擦洗乳头，增强皮肤的耐受力，防止乳头过于娇嫩，在哺乳时被婴儿吸奶造成破溃。
如果乳头内陷，可以在日常清洗时轻轻牵拉以方便婴儿吸奶，同时也要注意保持乳头和手部的卫生，保持清洁干净。
第二步是在哺乳期间注意排空乳汁。一般每3-4小时哺乳一次，有助于排空乳腺导管中的乳汁。如果乳汁过多，婴儿吸吮不完全，可以用手挤出或用吸奶器吸出，防止乳腺淤积并形成硬块。
第三步是保持正确的哺乳姿势。哺乳时要保持正确的姿势，并注意纠正婴儿的含乳方式。确保婴儿的头部和身体在一条直线上，让婴儿含住乳头和大部分乳晕。哺乳时，妈妈们要注意左右交替哺乳，完全排空乳房。
除此之外，哺乳期女性还要保护好双侧乳房，避免碰撞和挤压导致损伤。建议穿戴松紧适宜的内衣，防止乳房下垂。此外，在每次哺乳后应该晾干乳头，避免乳头皲裂。
那么，如果出现乳腺堵塞怎么办？乳腺炎期间还可以继续哺乳吗？在乳腺炎发作时，是热敷还是冷敷？在患有乳腺炎发烧的情况下能否吃药？何时需要就医？
乳腺堵塞的问题，初次哺乳期出现奶堵属于正常现象，一般与乳汁分泌较多和婴儿吸吮不足有关。当遇到这种情况时，应鼓励婴儿多吸吮，帮助乳腺通畅，同时可以使用温和的按摩方法疏通堵塞。
乳腺炎期间是否可以继续哺乳呢？在乳房出现刺痛、乳汁淤积等感染早期，可以继续进行母乳喂养，并让宝宝每次吸吮完全淤积的乳汁，以更好地排空乳房，减少再次淤积的风险。
当宝妈出现乳腺脓肿、高热、全身乏力等症状时，应根据医生的建议，暂停患病侧乳房的哺乳，继续使用另一侧乳房进行哺乳。
对于乳腺炎，是否应该热敷还是冷敷呢？乳腺炎的患者在哺乳前可以用温暖潮湿的毛巾热敷乳房，促进局部血液循环，加速炎症的消退。同样可以通过按摩患病乳房将乳汁淤积减至最低。
而对于有乳腺炎发烧的情况，可以在医生的指导下选择广谱抗生素和解热镇痛药物进行治疗。
如果出现严重症状，请尽快就医咨询医生的建议。
那么，乳腺炎是如何产生的？如何预防和治疗呢？接着往下看，我将为你解答这些问题，让你不再对乳腺炎感到“痛彻心扉”。
乳腺炎的产生和两类妈妈有关。第一类是新手妈妈，第二类是乳汁分泌过多的妈妈。
乳腺炎在哺乳期间多数是突然发病的，常见于产后一个月内。其主要表现为乳房局部的红、肿、热、痛，严重时甚至会出现皮肤破溃，甚至全身出现脓毒症的症状。
初次怀孕的妈妈在孕前往往没有完全准备好，哺乳时乳房的皮肤对于刺激的耐受性较弱，缺乏哺乳经验，导致婴儿吸奶时姿势不正确。乳头的皮肤又十分娇嫩，不正确的哺乳姿势会给乳头带来很大的刺激，导致破溃和裂口。
当婴儿吸吮乳头时，因破溃引起的剧痛迫使妈妈们减少喂奶时间，甚至有些妈妈不敢再让婴儿吸奶。这样乳房无法完全排空，易导致乳汁淤积，进而引发产后乳腺炎。
此外，如果宝妈的奶水过多，宝宝吃不完，乳汁容易淤积，也会引发乳腺炎。
患上乳腺炎的宝妈们和宝宝都会遭受痛苦。
因此，最好的方法就是进行预防。
采取“护乳头、常排空、纠姿势”的三步走策略。
第一步是在孕期开始时提前进行乳头护理。孕期7个月开始，妈妈们可以每天用温水轻轻擦洗乳头，增强皮肤的耐受力，防止乳头过于娇嫩，在哺乳时被婴儿吸奶造成破溃。
如果乳头内陷，可以在日常清洗时轻轻牵拉以方便婴儿吸奶，同时也要注意保持乳头和手部的卫生，保持清洁干净。
第二步是在哺乳期间注意排空乳汁。一般每3-4小时哺乳一次，有助于排空乳腺导管中的乳汁。如果乳汁过多，婴儿吸吮不完全，可以用手挤出或用吸奶器吸出，防止乳腺淤积并形成硬块。
第三步是保持正确的哺乳姿势。哺乳时要保持正确的姿势，并注意纠正婴儿的含乳方式。确保婴儿的头部和身体在一条直线上，让婴儿含住乳头和大部分乳晕。哺乳时，妈妈们要注意左右交替哺乳，完全排空乳房。
除此之外，哺乳期女性还要保护好双侧乳房，避免碰撞和挤压导致损伤。建议穿戴松紧适宜的内衣，防止乳房下垂。此外，在每次哺乳后应该晾干乳头，避免乳头皲裂。
那么，如果出现乳腺堵塞怎么办？乳腺炎期间还可以继续哺乳吗？在乳腺炎发作时，是热敷还是冷敷？在患有乳腺炎发烧的情况下能否吃药？何时需要就医？
乳腺堵塞的问题，初次哺乳期出现奶堵属于正常现象，一般与乳汁分泌较多和婴儿吸吮不足有关。当遇到这种情况时，应鼓励婴儿多吸吮，帮助乳腺通畅，同时可以使用温和的按摩方法疏通堵塞。
乳腺炎期间是否可以继续哺乳呢？在乳房出现刺痛、乳汁淤积等感染早期，可以继续进行母乳喂养，并让宝宝每次吸吮完全淤积的乳汁，以更好地排空乳房，减少再次淤积的风险。
当宝妈出现乳腺脓肿、高热、全身乏力等症状时，应根据医生的建议，暂停患病侧乳房的哺乳，继续使用另一侧乳房进行哺乳。
对于乳腺炎，是否应该热敷还是冷敷呢？乳腺炎的患者在哺乳前可以用温暖潮湿的毛巾热敷乳房，促进局部血液循环，加速炎症的消退。同样可以通过按摩患病乳房将乳汁淤积减至最低。
而对于有乳腺炎发烧的情况，可以在医生的指导下选择广谱抗生素和解热镇痛药物进行治疗。
如果出现严重症状，请尽快就医咨询医生的建议。
