碱性备孕，多多吃6菜- 多吃6...

碱性备孕，多多吃6菜
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 多吃6种碱性蔬菜
菠菜
西兰花
黄瓜
芹菜
胡萝卜
南瓜
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 少吃10种酸性水果
草莓
蓝莓
橙子
柠檬
葡萄
李子
菠萝
桃子
樱桃
石榴
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【4个小贴士】
碱性饮食不是只吃碱性食物，多样化饮食也很重要。
泡泡小、蝌蚪活力差的，可以吃点酝备喜。
备孕期间多喝水，帮助排毒，保持身体碱性环境。
配合适量运动和良好作息，好孕更快来。备孕