孕期皮肤护理
- 洪绍霖医生
- 2024-12-20 00:01:47
色斑 妊娠纹 孕期皮肤护理 微博医美菁英大赏
科普贴：怀孕期间，如何预防色斑、妊娠纹？
十月怀胎，女性在怀孕期间，生理心理都会有巨大变化，而皮肤也会产生一些不好的反应，比如孕期有些人会长痘，长斑，或者腹部出现妊娠纹等。那么，在怀孕期间如何预防这些皮肤问题呢？今天，就跟大家聊聊这个话题。
孕妈在孕期可能遇上“长斑”、“毛孔粗大”和“气色暗沉”等皮肤问题。有超过1/3的孕妈会长妊娠斑，也就是传说中的“孕斑”！通常孕4个月以后，孕妈脸上容易长“妊娠斑”，孕激素会刺激黑色素细胞大量的分泌黑色素，黑色素如果沉积在面部就形成了斑点！
所以，在选择使用外用护肤品或者化妆品的时候，避免使用含有酒精或者其他刺激性物质的产品。出门的时候一定要做好防晒，避免紫外线刺激出现的色斑。
说起妊娠纹，大家都不陌生，尤其是许多宝妈，在怀孕期间产生妊娠纹，以前很多显露身材的衣服都不敢穿了。妊娠纹其实是膨胀纹（妊娠纹、生长纹、肥胖纹）的一种，本质上是一种皮肤瘢痕。
形成原因：女性怀孕期间，孕期随着胎儿的增长以及体重、身材、承重的改变，皮下脂肪、肌肉等组织被逐渐拉伸，导致Zhen皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维遭到破坏，使得肌肤伸展性和弹性逐渐减弱出现断裂，腹部皮肤变薄，出现的一些宽窄不同、长短不一的暗红色或紫红色的不规则波浪型花纹。一般好发于腰部、腹部、臀部或者腿部，主要分为两种：红色妊娠纹、白色妊娠纹。
红色妊娠纹一般发生在孕中以及产后早期，伴有血管的断裂和新生，所以早期妊娠纹呈红色状态（暗红色/紫红色），伴有轻度的瘙痒或无症状。
白色妊娠纹一般发生在产后一段时间，断裂的弹性纤维缓慢恢复，随着红色妊娠纹的色素脱落、表皮萎缩，裂纹渐渐褪色，稳定后呈现出白色或者银色的皮肤褶皱或不规则形状，但难以恢复到之前的状态。
预防措施：
在介绍妊娠纹形成原因时提到，孕妇体重迅速增加，很可能会引起妊娠纹，因此在孕中期要注意饮食摄入，尤其是糖分和油脂，遵医嘱合理规划，还能一定程度上减少妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生。怀孕期间也应该合理的运动，一方面维稳身体机能，另一方面避免过胖，更有助于顺利分娩，不要久坐、久躺。但要注意适当运动，不过做太激烈、大幅度等运动。
如果大家还有关于怀孕期护肤方面的问题，可以评论区留言或者后台私信。（配图来源网络）
科普贴：怀孕期间，如何预防色斑、妊娠纹？
十月怀胎，女性在怀孕期间，生理心理都会有巨大变化，而皮肤也会产生一些不好的反应，比如孕期有些人会长痘，长斑，或者腹部出现妊娠纹等。那么，在怀孕期间如何预防这些皮肤问题呢？今天，就跟大家聊聊这个话题。
孕妈在孕期可能遇上“长斑”、“毛孔粗大”和“气色暗沉”等皮肤问题。有超过1/3的孕妈会长妊娠斑，也就是传说中的“孕斑”！通常孕4个月以后，孕妈脸上容易长“妊娠斑”，孕激素会刺激黑色素细胞大量的分泌黑色素，黑色素如果沉积在面部就形成了斑点！
所以，在选择使用外用护肤品或者化妆品的时候，避免使用含有酒精或者其他刺激性物质的产品。出门的时候一定要做好防晒，避免紫外线刺激出现的色斑。
说起妊娠纹，大家都不陌生，尤其是许多宝妈，在怀孕期间产生妊娠纹，以前很多显露身材的衣服都不敢穿了。妊娠纹其实是膨胀纹（妊娠纹、生长纹、肥胖纹）的一种，本质上是一种皮肤瘢痕。
形成原因：女性怀孕期间，孕期随着胎儿的增长以及体重、身材、承重的改变，皮下脂肪、肌肉等组织被逐渐拉伸，导致Zhen皮层结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维遭到破坏，使得肌肤伸展性和弹性逐渐减弱出现断裂，腹部皮肤变薄，出现的一些宽窄不同、长短不一的暗红色或紫红色的不规则波浪型花纹。一般好发于腰部、腹部、臀部或者腿部，主要分为两种：红色妊娠纹、白色妊娠纹。
红色妊娠纹一般发生在孕中以及产后早期，伴有血管的断裂和新生，所以早期妊娠纹呈红色状态（暗红色/紫红色），伴有轻度的瘙痒或无症状。
白色妊娠纹一般发生在产后一段时间，断裂的弹性纤维缓慢恢复，随着红色妊娠纹的色素脱落、表皮萎缩，裂纹渐渐褪色，稳定后呈现出白色或者银色的皮肤褶皱或不规则形状，但难以恢复到之前的状态。
预防措施：
在介绍妊娠纹形成原因时提到，孕妇体重迅速增加，很可能会引起妊娠纹，因此在孕中期要注意饮食摄入，尤其是糖分和油脂，遵医嘱合理规划，还能一定程度上减少妊娠糖尿病和妊娠高血压的发生。怀孕期间也应该合理的运动，一方面维稳身体机能，另一方面避免过胖，更有助于顺利分娩，不要久坐、久躺。但要注意适当运动，不过做太激烈、大幅度等运动。
如果大家还有关于怀孕期护肤方面的问题，可以评论区留言或者后台私信。（配图来源网络）
