产后活力复原,春季养生多走心

  • 中医曹达飞
  • 2024-12-17 09:49:26
【产后活力复原,春季养生多走心】温暖的季节,疾病迎来高发期。新妈妈们想更恢复身体元气,也要顺应季节变化的步伐,在春季多注意养生,抵御春季疾病。1.春寒,捂好四个部位.2.春季保暖小诀窍.3.多饮水防干燥.4.调养好肠胃.5.保护肝脏.6.室内多通风.7.下雨天防潮.8.多出门感受春日阳光.9.运动伸展身体
产后活力复原,春季养生多走心