清晨拍手养生好备孕

【清晨拍手养生好备孕】手是阳气的大本营，清晨阳气开始升腾，这时拍手可以振动阳气，疏通全身气机。十指分开，手掌对手掌，手指对手指，均匀拍击，开始轻拍，逐渐加重，量力而行，但不能太轻，否则起不到刺激穴位和反射区的作用。每天一小步养生，是好孕的积累，加油~