3个“好孕王牌”，一胎的时候怎么不知道

3个“好孕王牌”，一胎的时候怎么不知道！
、
对于孕育，我们都是认真的，哪怕是二胎了，也会提前做好备孕，调养好身体，给宝宝奠定基础~这3个“好孕王牌”，真的很好用！我都后悔一胎的时候怎么不知道！~
、
1、【酝备喜】
补锌硒真的是杠杠的哦！一胎的时候yi生就跟我们说，这两种元素要注意补，养jing子和luan子都贼好用，对宝宝智力也有帮助！现在我们是直接吃酝备喜轻松补充~
、
2、【鸡肉】
是属于白肉~蛋白质含量高，且容易被人体吸收，为身体提供充足的营养，有助于luan子的发育。
、
3、【海鱼】
富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如欧米伽 -3 脂肪酸。这些脂肪酸有助于减少炎症，改善luan巢的血ye循环，提高luan子的质量。科学备孕