#怀孕时身体会经历哪些变化#
- 新浪健康派
- 2024-11-17 21:27:59
【怀孕时身体会经历哪些变化】怀孕后子宫可能变大1000倍怀孕，不只是肚子变大，身体里多了一个生命，整个人胖了十几公斤。而是，身体内的所有器官，都会在这40周的时间里，进行一场漫长的拉力赛。原来怀孕时脏器会被挤变形
专家指出，未怀孕时，子宫的容积通常只有5毫升左右；而在孩子出生前，子宫的容积可以增加到约1000倍，即从5毫升增长到5000毫升，这充分展示了子宫的“能屈能伸”特性。同时，这也突显了妈妈们在怀孕和分娩过程中所承受的巨大压力和挑战。
1. 怀孕后的乳房胀痛
很多宝妈会有感受怀孕之后“事业线条”更加美观了，这是什么原因呢？那是因为妊娠期胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡发育。乳腺发育完善还需垂体催乳素、人胎盘生乳素、胰岛素及皮质醇等参与。妊娠早期乳房开始增大，充血明显。孕妈自觉乳房发胀是妊娠早期很常见的一种表现。
随着乳腺腺泡增生导致乳腺增大并出现结节。乳头增大变黑，乳晕颜色加深，其外围皮脂腺肥大形成散在结节状隆起，称之为蒙氏结节。
到了妊娠末期，尤其在接近分娩期时挤压乳房，有些人会有少量淡黄色稀薄液体溢出那就是初乳啦。
2. 怀孕后的循环系统
怀孕之后有些细心的孕妈就会发现自己的心跳比原来会快很多，是因为要做妈妈啦，紧张的吗？其实并不然，由于妊娠期增大的子宫使膈肌升高，心脏向左、上、前方移位，心脏沿纵轴顺时针方向扭转，加之血流量增加及血流速度加快。心脏容量至妊娠末期增加约10%。心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10～15次哦。
这里还要提到基础有心脏疾病的人群，一定要告知医护人员哦，因为不光是心率的增加，还有心排出量也会随之改变。有基础心脏病的孕妇易在妊娠期和分娩期发生心衰。
还有血压，妊娠早期及中期的时候孕妇的血压会偏低，妊娠24~26 周后血压会有轻度升高。孕妇的体位会直接影响血压，妊娠晚期仰卧位时增大子宫压迫下腔静脉，回心血量减少、心排出量减少使血压下降，形成仰卧位低血压综合征。侧卧位能解除子宫压迫，改善血液回流。因此，妊娠中、晚期鼓励孕妇侧卧位休息。
3. 怀孕后的血液系统
怀孕后血管里的血液容量会增加以便适应全身器官的增加的供血。孕妈体内的血容量在怀孕1个半月作用开始增加，在怀孕8月作用达到高峰，约总共增加了接近1450ml（接近3瓶500ml矿泉水），并且维持这个水平到分娩时。
其中，血浆容量的增加大于红细胞容积的增加，导致“生理性贫血”。这也解释了为什么那么多孕妈孕期会贫血的原因。怀玉期间很多凝血因子增加，让宝妈处于高凝状态，目的就是为了防止围产期出血。
4. 怀孕后的泌尿系统
妊娠期肾脏略增大。肾血浆流量及肾小球滤过率于妊娠早期均增加，整个妊娠期维持高水平。RPF与CFR 均受体位影响，孕妇仰卧位时尿量增加，故夜尿量多于日尿量。
妊娠期由于增大子宫的压迫，输尿管内压力增高，加之孕激素影响，泌尿系统平滑肌张力降低。孕妇易患急性肾盂肾炎，以右侧居多。妊娠早期膀胱受增大子宫的压迫，可出现尿频，子宫长出盆腔后症状缓解。妊娠晚期，胎头入盆后，膀胱受压，膀胱、尿道压力增加，部分孕妇可出现尿频及尿失禁。
5. 怀孕后的呼吸系统
孕妇耗氧量于妊娠中期增加10%～20%，肺通气量约增加40%，有利于供给孕妇及胎儿所需的氧，通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。受雌激素影响，上呼吸道（鼻、咽、气管）黏膜增厚，轻度充血、水肿，易发生上呼吸道感染。
6. 怀孕后的消化系统
受雌激素影响，齿龈肥厚，容易充血、水肿、出血。孕激素使胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部产生胃烧灼感。胆囊排空时间延长，胆汁稍黏稠使胆汁淤积，易诱发胆囊炎及胆石病。肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘，加之直肠静脉压增高，孕妇易发生痔疮或使原有痔疮加重。
7. 怀孕后的内分泌系统
①垂体 妊娠期垂体增大。尤其在妊娠末期，腺垂体增大明显。嗜酸细胞肥大增多，形成"妊娠细胞"。
促性腺激素∶妊娠黄体及胎盘分泌的大量雌、孕激素，对下丘脑及腺垂体的负反馈作用使FSH及LH分泌减少，故妊娠期间卵巢内的卵泡不再发育成熟，也无排卵。
催乳素∶妊娠7周开始增多，随妊娠进展逐渐增加，为非孕妇女10倍。催乳素促进乳腺发育，为产后泌乳做准备。
②肾上腺皮质 妊娠期分泌增加，而内层网状带分泌睾酮略增加，一些孕妇阴毛、腋毛增多增粗。
③甲状腺 妊娠期受促甲状腺激素和HCG的作用，甲状腺呈中度增大。TSH在妊娠早期短暂降低，至妊娠早期末回升至孕前水平，之后保持稳定。母体T可少量穿过胎盘以维持胎儿甲状腺功能。
④甲状旁腺 妊娠早期孕妇血清甲状旁腺素水平降低。随妊娠期血容量和肾小球滤过率的增加以及钙的胎儿运输，导致孕妇钙浓度缓慢降低，造成甲状旁腺素在妊娠中晚期逐渐升高，有利于为胎儿提供钙。
8. 怀孕后的皮肤
妊娠期促黑素细胞刺激激素分泌增多，加之大量雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。色素沉着于颧颊部并累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘较明显，呈蝶状褐色斑，称为妊娠黄褐斑，产后自行消退。妊娠期间肾上腺皮质分泌的糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，加之子宫增大使孕妇腹壁皮肤张力加大，皮肤弹力纤维断裂，多呈紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹，称为妊娠纹，见于初产妇。旧妊娠纹呈银色光亮，见于经产妇。
9. 怀孕后的新陈代谢
①基础代谢率 妊娠早期稍下降，于妊娠中期渐增高，至妊娠晚期可增高 15%～20%。
②体重 妊娠期体重增加主要来自子宫及内容物、乳房、增加的血容量、组织间液以及少量母体脂肪和蛋白贮存。妊娠期间体重平均增加12.5kg。
③碳水化合物代谢 妊娠期胰腺分泌胰岛素增多，胎盘产生的胰岛素酶、激素等拮抗胰岛素致其分泌相对不足。
④脂肪代谢 妊娠期能量消耗增多，母体脂肪积存多，糖原储备减少。
⑤蛋白质代谢 孕妇对蛋白质的需要量明显增加，呈正氮平衡。若蛋白质储备不足，血浆蛋白减少，组织间液增加，出现水肿。
⑥矿物质代谢 妊娠期总钾、钠储存增加，但由于血容量增加，血清中钾、钠浓度与非孕期相近。
10. 怀孕后的骨骼、关节及韧带的变化
好娠期间骨质通常无改变，仅在妊娠次数过多、过密又不注意补充维生素 D及钙时，引起骨质疏松。
部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适，可能与胎盘分泌松弛素使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛有关。
部分孕妇耻骨联合松弛、分离致明显疼痛、活动受限，产后往往消失。妊娠晚期孕妇重心前移，为保持身体平衡，孕妇头部与肩部向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势。
”分娩的痛，就像有人从你的鼻孔里挤出一个西瓜；或者是有人用尖头皮鞋不停踢你的肚子。”每一个看似无所不能的母亲，都曾在背后咬牙忍下了多少心酸和疲惫。愿每个母亲都被心疼，被珍惜，也希望每个母亲无论何时都能好好的爱自己。
（新浪健康派综合CCTV生活圈、科普中国、澎湃新闻、Jojo医生）
专家指出，未怀孕时，子宫的容积通常只有5毫升左右；而在孩子出生前，子宫的容积可以增加到约1000倍，即从5毫升增长到5000毫升，这充分展示了子宫的“能屈能伸”特性。同时，这也突显了妈妈们在怀孕和分娩过程中所承受的巨大压力和挑战。
1. 怀孕后的乳房胀痛
很多宝妈会有感受怀孕之后“事业线条”更加美观了，这是什么原因呢？那是因为妊娠期胎盘分泌大量雌激素刺激乳腺腺管发育，分泌大量孕激素刺激乳腺腺泡发育。乳腺发育完善还需垂体催乳素、人胎盘生乳素、胰岛素及皮质醇等参与。妊娠早期乳房开始增大，充血明显。孕妈自觉乳房发胀是妊娠早期很常见的一种表现。
随着乳腺腺泡增生导致乳腺增大并出现结节。乳头增大变黑，乳晕颜色加深，其外围皮脂腺肥大形成散在结节状隆起，称之为蒙氏结节。
到了妊娠末期，尤其在接近分娩期时挤压乳房，有些人会有少量淡黄色稀薄液体溢出那就是初乳啦。
2. 怀孕后的循环系统
怀孕之后有些细心的孕妈就会发现自己的心跳比原来会快很多，是因为要做妈妈啦，紧张的吗？其实并不然，由于妊娠期增大的子宫使膈肌升高，心脏向左、上、前方移位，心脏沿纵轴顺时针方向扭转，加之血流量增加及血流速度加快。心脏容量至妊娠末期增加约10%。心率于妊娠晚期休息时每分钟增加10～15次哦。
这里还要提到基础有心脏疾病的人群，一定要告知医护人员哦，因为不光是心率的增加，还有心排出量也会随之改变。有基础心脏病的孕妇易在妊娠期和分娩期发生心衰。
还有血压，妊娠早期及中期的时候孕妇的血压会偏低，妊娠24~26 周后血压会有轻度升高。孕妇的体位会直接影响血压，妊娠晚期仰卧位时增大子宫压迫下腔静脉，回心血量减少、心排出量减少使血压下降，形成仰卧位低血压综合征。侧卧位能解除子宫压迫，改善血液回流。因此，妊娠中、晚期鼓励孕妇侧卧位休息。
3. 怀孕后的血液系统
怀孕后血管里的血液容量会增加以便适应全身器官的增加的供血。孕妈体内的血容量在怀孕1个半月作用开始增加，在怀孕8月作用达到高峰，约总共增加了接近1450ml（接近3瓶500ml矿泉水），并且维持这个水平到分娩时。
其中，血浆容量的增加大于红细胞容积的增加，导致“生理性贫血”。这也解释了为什么那么多孕妈孕期会贫血的原因。怀玉期间很多凝血因子增加，让宝妈处于高凝状态，目的就是为了防止围产期出血。
4. 怀孕后的泌尿系统
妊娠期肾脏略增大。肾血浆流量及肾小球滤过率于妊娠早期均增加，整个妊娠期维持高水平。RPF与CFR 均受体位影响，孕妇仰卧位时尿量增加，故夜尿量多于日尿量。
妊娠期由于增大子宫的压迫，输尿管内压力增高，加之孕激素影响，泌尿系统平滑肌张力降低。孕妇易患急性肾盂肾炎，以右侧居多。妊娠早期膀胱受增大子宫的压迫，可出现尿频，子宫长出盆腔后症状缓解。妊娠晚期，胎头入盆后，膀胱受压，膀胱、尿道压力增加，部分孕妇可出现尿频及尿失禁。
5. 怀孕后的呼吸系统
孕妇耗氧量于妊娠中期增加10%～20%，肺通气量约增加40%，有利于供给孕妇及胎儿所需的氧，通过胎盘排出胎儿血中的二氧化碳。受雌激素影响，上呼吸道（鼻、咽、气管）黏膜增厚，轻度充血、水肿，易发生上呼吸道感染。
6. 怀孕后的消化系统
受雌激素影响，齿龈肥厚，容易充血、水肿、出血。孕激素使胃贲门括约肌松弛，胃内酸性内容物逆流至食管下部产生胃烧灼感。胆囊排空时间延长，胆汁稍黏稠使胆汁淤积，易诱发胆囊炎及胆石病。肠蠕动减弱，粪便在大肠停留时间延长出现便秘，加之直肠静脉压增高，孕妇易发生痔疮或使原有痔疮加重。
7. 怀孕后的内分泌系统
①垂体 妊娠期垂体增大。尤其在妊娠末期，腺垂体增大明显。嗜酸细胞肥大增多，形成"妊娠细胞"。
促性腺激素∶妊娠黄体及胎盘分泌的大量雌、孕激素，对下丘脑及腺垂体的负反馈作用使FSH及LH分泌减少，故妊娠期间卵巢内的卵泡不再发育成熟，也无排卵。
催乳素∶妊娠7周开始增多，随妊娠进展逐渐增加，为非孕妇女10倍。催乳素促进乳腺发育，为产后泌乳做准备。
②肾上腺皮质 妊娠期分泌增加，而内层网状带分泌睾酮略增加，一些孕妇阴毛、腋毛增多增粗。
③甲状腺 妊娠期受促甲状腺激素和HCG的作用，甲状腺呈中度增大。TSH在妊娠早期短暂降低，至妊娠早期末回升至孕前水平，之后保持稳定。母体T可少量穿过胎盘以维持胎儿甲状腺功能。
④甲状旁腺 妊娠早期孕妇血清甲状旁腺素水平降低。随妊娠期血容量和肾小球滤过率的增加以及钙的胎儿运输，导致孕妇钙浓度缓慢降低，造成甲状旁腺素在妊娠中晚期逐渐升高，有利于为胎儿提供钙。
8. 怀孕后的皮肤
妊娠期促黑素细胞刺激激素分泌增多，加之大量雌、孕激素有黑色素细胞刺激效应，使黑色素增加，导致孕妇乳头、乳晕、腹白线、外阴等处出现色素沉着。色素沉着于颧颊部并累及眶周、前额、上唇和鼻部，边缘较明显，呈蝶状褐色斑，称为妊娠黄褐斑，产后自行消退。妊娠期间肾上腺皮质分泌的糖皮质激素增多，该激素分解弹力纤维蛋白，使弹力纤维变性，加之子宫增大使孕妇腹壁皮肤张力加大，皮肤弹力纤维断裂，多呈紫色或淡红色不规律平行略凹陷的条纹，称为妊娠纹，见于初产妇。旧妊娠纹呈银色光亮，见于经产妇。
9. 怀孕后的新陈代谢
①基础代谢率 妊娠早期稍下降，于妊娠中期渐增高，至妊娠晚期可增高 15%～20%。
②体重 妊娠期体重增加主要来自子宫及内容物、乳房、增加的血容量、组织间液以及少量母体脂肪和蛋白贮存。妊娠期间体重平均增加12.5kg。
③碳水化合物代谢 妊娠期胰腺分泌胰岛素增多，胎盘产生的胰岛素酶、激素等拮抗胰岛素致其分泌相对不足。
④脂肪代谢 妊娠期能量消耗增多，母体脂肪积存多，糖原储备减少。
⑤蛋白质代谢 孕妇对蛋白质的需要量明显增加，呈正氮平衡。若蛋白质储备不足，血浆蛋白减少，组织间液增加，出现水肿。
⑥矿物质代谢 妊娠期总钾、钠储存增加，但由于血容量增加，血清中钾、钠浓度与非孕期相近。
10. 怀孕后的骨骼、关节及韧带的变化
好娠期间骨质通常无改变，仅在妊娠次数过多、过密又不注意补充维生素 D及钙时，引起骨质疏松。
部分孕妇自觉腰骶部及肢体疼痛不适，可能与胎盘分泌松弛素使骨盆韧带及椎骨间关节、韧带松弛有关。
部分孕妇耻骨联合松弛、分离致明显疼痛、活动受限，产后往往消失。妊娠晚期孕妇重心前移，为保持身体平衡，孕妇头部与肩部向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势。
”分娩的痛，就像有人从你的鼻孔里挤出一个西瓜；或者是有人用尖头皮鞋不停踢你的肚子。”每一个看似无所不能的母亲，都曾在背后咬牙忍下了多少心酸和疲惫。愿每个母亲都被心疼，被珍惜，也希望每个母亲无论何时都能好好的爱自己。
（新浪健康派综合CCTV生活圈、科普中国、澎湃新闻、Jojo医生）
