保持饥饿感的重要性

《财班二胎奶爸之好物推荐，孕反苏打水》

刚刷到@财小九啊 小九也是有孕反严重现象，
我婆姨一胎二胎也是孕早孕中孕反厉害，
这个和个人体质、饮食习惯都有关系。

我都研究对比过，图片这款苏打水不错，每天喝一瓶，我们家有点效果，可以试试！

孕反时喝苏打水或有一定缓解作用

一方面，苏打水呈弱碱性，对于因怀孕后胃酸分泌过多引起的恶心、呕吐、烧心等不适症状，可能起到一定的中和胃酸作用，从而缓解孕反。

另一方面，苏打水可以补充水分，孕期呕吐可能导致身体失水和电解质紊乱，适当饮用苏打水有助于维持身体的水分平衡。

但需要注意的是，苏打水不能过量饮用，以免影响身体的酸碱平衡。

保持饥饿感的重要性我现在确实有点饿，在找夜宵吃 专栏 · 财班二胎奶爸好物推荐