#孕期日记# 有问...

孕期日记
有问，如何控制体重，那我得“谢谢”孕吐
简单记录下吧，要不然怕忘记，人都很健忘
我的孕反持续时间蛮长，孕6～16周，两个半月
每天早餐正常，中午凑合，晚餐生不如死
晚饭后基本躺平状态，干呕➕吐
带点油的东西吃什么吐什么，一晚上N次
直到吐干净，整个胃掏空为止
很多次抱着马桶大哭，根本控制不了
那段时间对所有气味都超级敏感
闻不了葱姜蒜香菜鱼腥味，进不了厨房
那段时间前所未有的沮丧和不开心
觉得自己每天都熬不下去
医生说实在不行，挂点营养液好了
B超胎儿大小正常，所以我就没去

后面孕12周全家阳了，我也阳了，发烧两天
发烧➕孕吐，一起来真的是太刺激了
三顿饭吃完立马就吐，根本消化不了一点
最后胆汁胃酸都出来了，那天前所未有的害怕
我觉得自己可能要嘎过去了，大哭不止
烧到38.3度➕，吃了泰诺林，两天后体温下来
关于阳，除了退烧药，其他就是熬
从发烧退烧没精神没胃口到恢复，差不多一周时间
这一周体重下去4斤

到孕14周，我才反应过来晚上我消化不了油脂类
也不知道是不是因为我切除胆囊的关系
所以后面晚餐调整为清汤挂面、粥➕馒头、泡饭
这些可以消化，虽然依旧吐，但是只是白沫了
相比之前，好太多太多，情绪也跟着好起来

所以整个孕早期一直在掉体重
摄入营养整体肯定缺乏，不过宝宝一切正常
大概身体孕前营养储备充分吧
很幸运的是刚好暑假，妈妈和杨老师照顾我
我也安心很多

妈妈很辛苦，不怀孕无法体会
最后希望孕妈妈们顺利健康