长高黄金季，给孩子这么吃就对了

【长高黄金季，给孩子这么吃就对了】春天是“长高黄金季”，想让孩子长个子，饮食的秘密在哪里？①蛋白质：为组织生长更新提供营养，可多吃鱼类、禽类、瘦肉等；②钙：形成和维持骨骼结构，奶和奶制品是最好来源；③锌：锌元素不足影响发育，瘦牛肉、猪肉等可补充……更多↓转发，爸妈必读！
via@人民日报
小孩这两个时期长的最猛，无论怎样相关知识了解一下，健康最重要
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