#母婴营养# 科普系列❤️为什么无论孕期...
- USANA葆婴-美玲
- 2023-03-09 13:15:23
母婴营养 科普系列❤️
为什么无论孕期/哺乳期的妈妈还是孩子都需要重视益生菌的补充？
✨首先 人体内是微生物在做主导，有益菌主管着我们很多健康环节。
在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有数以亿计的细菌，种类多达400 余种，重达两公斤。
它们与人共生存，形成一个相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡系统，这个系统里的主角就是益生菌。
胎儿在出生后，随着肠道内、皮肤上正常菌群的寄生，身体的免疫系统开始启蒙、发育，并逐渐走向成熟。顺产和母乳喂养的孩子可以通过产道、母乳获得益生菌，刺激免疫系统趋于健全，而剖腹产和人工喂养的孩子因为失去自然获得益生菌的机会，因此更需要予以保护。
婴幼儿时期是免疫力建立并完善的关键时期，人体 75%的免疫力与肠道益生菌有关。
益生菌可以抑制致病菌繁殖，产生天然“抗菌素”增强机体免疫力。还能保护肠粘膜，减少“肠滲漏”（减少肠壁 “孔洞”的形成），有助于从根本上改善过敏、乳糖不耐受、湿疹等问题。
处在食物转型期的孩子，由于消化系统不完善，消化不良，腹泻便秘、厌食等时常发生；儿童因抵抗力相对较低，常会发生感染、经常使用抗生素等更易发生肠道菌群失调，引起腹泻或便秘等。
益生菌具有强大的调节肠道菌群的功效，可以改善消化，合成维生素 B 及维生素K提高钙等营养素在肠道中的吸收利用。
那些经常使用抗生素的人群，（尤其很多父母在不得已或者不明白的情况下给孩子用了抗生素）用药后2小时补充一定量的益生菌，对保障肠道功能的健康非常必要。
母婴知识优生优育健康科普
为什么无论孕期/哺乳期的妈妈还是孩子都需要重视益生菌的补充？
✨首先 人体内是微生物在做主导，有益菌主管着我们很多健康环节。
在我们的皮肤、消化道和呼吸道内存有数以亿计的细菌，种类多达400 余种，重达两公斤。
它们与人共生存，形成一个相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡系统，这个系统里的主角就是益生菌。
胎儿在出生后，随着肠道内、皮肤上正常菌群的寄生，身体的免疫系统开始启蒙、发育，并逐渐走向成熟。顺产和母乳喂养的孩子可以通过产道、母乳获得益生菌，刺激免疫系统趋于健全，而剖腹产和人工喂养的孩子因为失去自然获得益生菌的机会，因此更需要予以保护。
婴幼儿时期是免疫力建立并完善的关键时期，人体 75%的免疫力与肠道益生菌有关。
益生菌可以抑制致病菌繁殖，产生天然“抗菌素”增强机体免疫力。还能保护肠粘膜，减少“肠滲漏”（减少肠壁 “孔洞”的形成），有助于从根本上改善过敏、乳糖不耐受、湿疹等问题。
处在食物转型期的孩子，由于消化系统不完善，消化不良，腹泻便秘、厌食等时常发生；儿童因抵抗力相对较低，常会发生感染、经常使用抗生素等更易发生肠道菌群失调，引起腹泻或便秘等。
益生菌具有强大的调节肠道菌群的功效，可以改善消化，合成维生素 B 及维生素K提高钙等营养素在肠道中的吸收利用。
那些经常使用抗生素的人群，（尤其很多父母在不得已或者不明白的情况下给孩子用了抗生素）用药后2小时补充一定量的益生菌，对保障肠道功能的健康非常必要。
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