如何调整开学前后的心态

如何调整开学前后的心态 ｜家庭健康守护计划
啾啾已经开学几天啦！感恩的心❤️本次开学非常顺利，不得不夸一夸我自己有几个非常好用的小帖士给大家，轻松调整宝宝们的入园状态：
提前几天预告一下即将返园这件事。要提前给宝宝们一些心理准备哦，不过孩子对“一个星期后”、“三天后”可能不一定有概念，可以说“再睡五个觉”、“再洗三次澡”，孩子比较好理解；
帮助孩子回忆幼儿园的好朋友、老师、有趣的事情。放假虽然很好，但是去幼儿园也很有意思呀，啾啾就很喜欢幼儿园的小火车、好朋友和老师，有时候放假玩的很开心会忘记他们不要紧，陪他一起聊聊天回忆一下，就会很期待去幼儿园啦
适当的承诺一些奖励。万事开头难，第一天入园肯定是最难的，可以适当承诺一些高级别的奖励，比如啾啾，开学前我就答应他，第一天开学放学的时候，我会带着甜甜圈去接他。所以开学第一天虽然有点不舍，但为了心爱的小甜品好像也可以努力一下哦
提前两三天调整作息。放假孩子们肯定睡得晚起的晚，提前两三天可以稍微调整一下，比如每天早睡15分钟，每天早起15分钟，这样到了开学那一天就不会太痛苦啦！