回避型依恋获得的情绪回应是很低的...

回避型依恋获得的情绪回应是很低的，而矛盾型依恋获得的情绪回应是很不稳定的（往往是在高回应和低回应之间以一种非常不稳定，且不可预测的方式震荡）。我们可以观察到不管是回避型依恋还是矛盾型依恋，都与长期的情绪回应过低有关，所不同的只是这种长期的情绪低回应模式是持续的，还是不稳定的出现的。

我们不能把情绪回应简单的理解为对一个人是否有问有答，或者有求必应。事实上，情绪回应与是否被满足无关，而与关系中的两个主体对情绪的感受和理解是否能够协调一致有关。举个例子来说，如果一个小孩子反复背诵一段英文怎么都背诵不下来，他可能因为无法承受这种自己不够好的挫败感开始哭泣，这个时候如果父母能够识别这种挫败感，让孩子停下来，歇一会儿，喝上一口水，过上一会儿再继续尝试，这就是一个情绪协调的状态和反应。但如果父母将这个情绪识别为孩子因为不愿意读书用哭闹攻击自己，或者将这个情绪识别为孩子正在承受压力和虐待，那么父母可能会有非常不同的反应。将之视为攻击的父母可能会对孩子进行呵斥，也可能阻止孩子哭泣。那么将之视为压力和虐待的父母，可能就会让孩子停止尝试和背诵。这两种状态其实都是情感情绪不协调的状态，对于这个孩子而言，他都无法感觉到被看见和被理解，他也会处于一个低情绪反馈的状态。

那么我们以前讲过，其实对于同一个事件和场景，不同的人的情绪感受是不同，或者即便是同一个人，他在不同的时间，不同的人面前，不同的年纪，情绪感受也是不同的。所以我们很难在一个行为和一个情绪之间建立像公式一样的等于关系，也就是说，不是所有的哭泣=挫败，它还可能是其他的原因。那么这个时候倾听、沟通和为人父母的直觉都是非常重要的信息来源。主动搭建理解和沟通的姿态，才是父母更应该去做的事情，而不是一味的严苛或者宠溺。

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