咖啡真续命，但速溶不行

咖啡真续命，但速溶不行！每天这个量，降低死亡风险

近日，匈牙利塞梅尔维斯大学和英国伦敦玛丽女王大学的研究人员在《欧洲预防心脏病学杂志》上发表了一篇题为" Light to moderate coffee consumption is associated with lower risk of death：a UK Biobank study "的研究论文。

该研究表明，每天喝0.5-3杯咖啡，对心脏健康有保护作用，有助于降低全因死亡、心血管疾病死亡和中风风险，喝速溶咖啡没有任何健康益处。