之前不是有句话很火，叫什么长大了...

之前不是有句话很火，叫什么长大了才知道❄️冬天并不冷吗？虽然帖子都是说赚了钱才能不冷啥的，但实际上也有很多学生党买的起的！

第一个就是晚上睡觉时冷的话，首选摸摸外层的被子是不是暖的。正确的被子应该是内面很暖，而外面是冰冷的！这说明被芯有很好的阻挡热量的功能。学生党可以去1688上买那种大豆纤维，我自己也买了，五十几块钱巨暖，室温10度很热。

还有床垫，那种睡了很久很实的床褥是不保暖的，也可以加一层学生床垫，也很暖

还有那种觉得自己很寒的，可能就是保暖衣服没到位。从脚到上，穿毛拖鞋、珊瑚绒袜、磨毛睡衣，还可以买那种裹到脚踝的大睡袍，加上厚被子，包你不冷的。这些现在网上都很便宜！全部一套200拿下了。

最后冬天一定要多吃点碳水啦，因为供能产热快。也要加强运动！