原来“板蓝根”藏着南北之分？这颗“防疫小能手”的秘密你知道吗～

中医养生 【原来“板蓝根”藏着南北之分？这颗“防疫小能手”的秘密你知道吗～】

提到秋冬养生，总绕不开大名鼎鼎的板蓝根——最近，菘蓝的果实悄悄成熟啦，这株和板蓝根渊源颇深的植物，其实藏着南北“分工”的小讲究～

北板蓝根，说的就是菘蓝的根。这种十字花科植物叶片翠绿，夏季开着淡黄色小花，秋冬之际，地下的肉质根正是采收好时节。晒干后入药，味苦性寒，却自带“清热凉血、利咽解毒”的本事，流感季里泡上一杯，甘苦交织的滋味里，藏着老祖宗传下来的安心～

而南板蓝根，则来自爵床科的板蓝（别名叫马蓝），同样以根入药，却多了份南方的温润——它的叶片还能做成靛蓝染料，曾在千年岁月里染就青衫水墨，如今更是药染两用的“宝藏植物”。

值得注意的是，板蓝根虽好，却属寒凉之品，脾胃虚寒的朋友可要适量～ 比起盲目囤药，不如记住它的“真面目”：北菘蓝、南板蓝，不同根系却同守一份“解毒”初心，在中药的世界里，植物的每一份馈赠，都藏着“对症而用”的智慧呀～

下次看到板蓝根，不妨想想它背后的南北故事，这味带着草木香的药材，从来都是自然与人文共酿的养生密码～ 中医中药中医式生活