青蛙趴缓解颈椎痛

青蛙趴缓解颈椎痛现在人大部分都脾胃淤堵，肝经淤堵，肾经淤堵。腹股沟的气冲穴（通脾经）、急脉穴（通肝经）、阴廉穴（通肾经），是经络气血交汇之地，是特别重要的交通枢纽。练习这个“青蛙趴”，可以把这3个穴位拉开。在趴着的时候各加一个练功球，把穴位顶开。有些因为这3个经络淤堵引起的头晕头痛、颈椎痛、脾胃不适、会阴部坠胀、尿频尿急、妇科炎症、月经不调都会有缓解，包括心火旺导致的性欲旺盛，练这个也会缓解。
注意：怕姿势不标准，可以像图片上的宝宝一样，找一堵墙顶着脚来练 。