枳实：理气类中药

中医式生活中医中药

【枳实：理气类中药】

❶破气消积，改善消化

枳实性苦、辛、酸，微寒，归脾、胃经，能破气消积，适合饮食积滞、脘腹胀满人群。若饮食不节后出现腹胀、腹痛、嗳气、食欲不振，或长期消化不良、便秘，可适量服用枳实，帮助消除胃肠积滞，促进消化，缓解症状。

❷化痰散痞，行气止痛

枳实可化痰散痞，行气止痛，适合痰湿阻滞、气滞血瘀人群。若出现胸胁疼痛、脘腹疼痛、胸痹、结胸等病症，可服用枳实，起到化痰行气、消除胸腹痞满、缓解疼痛的作用，辅助改善身体不适。

❸调节心血管，辅助治疗

枳实对心血管系统有益，能够增强心肌收缩力，增加心输出量，对心力衰竭等心血管疾病有一定的辅助治疗作用。同时，它还能扩张血管、降低血液黏稠度，辅助稳定高血压合并心悸的症状，对冠心病患者也有一定帮助。

⚠️禁忌人群需注意⚠️

▶孕妇：枳实具有较强的破气作用，孕妇使用后可能会引起子宫收缩，增加流产的风险，需避免。

▶脾胃虚弱者：枳实苦寒降泄，容易损伤脾胃阳气，脾胃虚弱者使用后可能会加重脾胃虚寒的症状，如腹痛、腹泻等，需慎用。

▶寒性体质者：手脚冰凉、怕冷腹泻者不宜服用，枳实的寒性可能加重体寒。

服用枳实前建议咨询中医师，根据体质调整用量。日常可入煎剂使用，常用量为3 - 10g，也可制成丸剂、散剂等剂型。脾胃虚弱者及孕妇应避免使用。合理使用枳实，才能让其真正为健康助力！