养生小知识1、强肝--徒步较好2、强肺...

养生小知识
1、强肝--徒步较好2、强肺--慢跑较好3、强肾--深蹲较好4、强脾--跪坐较好5、强心--叩额较好6、护眼--眺望较好7、强脑--踮足较好