配享太庙！香港老中医说真话

配享太庙！香港老中医说真话！乌梅+黑豆，散结威力顶10斤蒲公英，乳腺结节没了。。。

做法：乌梅3个，黑豆一小把，600-800ml清水。食材洗净加水，全部加入锅里，先大火煮开，再小火煮20分钟

不过想让乳腺结节清0还是需要内调外养双管齐下：

▶早上——乌梅黑豆水+八段锦
乌梅是改善“上热下寒”圣物，，牢牢收住润肺生津，跟黑豆一起煮帮助清理虚火，搭配八段锦锻炼唤醒身体细胞

▶中午——采宁丹蒲+睡午觉
99%的女生都会有乳腺结节问题，疼痛难忍，吃这个可以帮助软化散掉结节，睡午觉让身体得到更好的休息调节

▶晚上——艾欧乳腺贴+泡脚
女生不舒服最能体现的就是乳腺增生，疼的时候难受，睡前贴一副，热热的缓解疼痛舒服多了，失眠睡不着 ，感冒发烧不洗澡的，睡前可以泡个脚，更好入眠