健康的颈椎已成为现代社会的奢侈品...
- 医者思远
- 2025-04-25 23:29:16
健康的颈椎已成为现代社会的奢侈品，殊不知古人早有警示。
“颈为脑之海，颈通五脏六腑，通达百脉。”——《黄帝内经》
作为支撑脑袋连接身体的重要部位，颈椎不仅是最重要的气血通道之一，也是全身的经络枢纽，控制着许多重要的身体功能。颈椎的保护可谓是保持身体健康的重中之重。
可在发展迅速的现在，人们对颈椎的健康却愈发轻视，在2016 年世界卫生组织公布的 “全球十大顽症” 里，颈椎病高居第二，全球约 9 亿患者，我国发病率 17.3%，患者超 2 亿。关于颈椎问题的预防和科普已经是迫在眉睫。
清代医学著作《医林改错》中提到：“治病之要诀，在明白气血。”这句话强调了气血理论在治病过程中的重要性。气血是人体生命活动的基础，气血不畅是导致疾病的重要原因，颈椎问题的产生亦是如此。
但导致现代人气血不畅从而产生颈椎问题的原因，主要源于久坐不动、长时间面对电子设备、缺乏运动、失眠、睡眠质量差等等。而生活方式、工作环境的变化，让现在的人们往往很难避免这些问题，陷入心有余而力不足的困境之中。
除了通过适当运动、纠正错误坐姿等来改善，我建议大家可以从选择合适的枕头来预防颈椎问题。
《老老恒言》中就提到：“枕者，承首之器，所以宁神而定魂。”。早在千年前，医学家们就已经在强调枕头对于睡眠和健康的重要性。只是在日渐加速的生活节奏中，睡眠似乎渐渐变为了一个应付身体的任务，对于枕头的选择逐渐轻视。
在医学观念中认为，枕头需满足：高度适中、软硬适中、材质能适应头部、提供颈部支撑。基于这几点要求，我找到了这款99%好评率的幕泱仿生护颈枕，经过数月的睡眠验证，发现其设计、材质等都十分符合日常颈椎养护的需求。
其中“顺”“缓”“松”“调”是我认为幕泱这款枕头的四大优势。
人体的颈椎在睡眠时是有着15°的理想生理弧度的，市面上很多枕头都没有考虑到这一点，而这款仿生护颈枕设计了符合颈椎生理曲度的小斜坡，支撑颈椎，将其维持在15°的理想弧度，肩颈部的“顺”，避免因颈椎姿势不当引起的气血不畅。
而“缓”，则是其符合人体工学的分区设计，各个分区间配合，仰睡时，包裹脑窝拉伸颈椎，侧睡时，不压肩不压脸。共同打造了睡觉0压迫感的睡眠体验，让肩颈肌肉在夜里充分休息，有效缓解疲劳，保证气血顺畅运行。
除此之外，幕泱这款枕头使用的太空记忆棉材质，刚枕上去时，缓缓陷入如同云端般的柔软，达到一个舒适的姿态后，慢回弹特性渐渐起效，提供充足的支撑，保证枕头不会过度塌陷，也不会有过于强烈的支撑感。让睡眠时肩颈快速放松，进入深度睡眠状态，助于气血顺畅运行，达到“松”的效果。
“调”是让我最惊喜的，这款枕头在保证舒适度的同时，从人体科学出发，通过脑窝包裹区和提供颈椎支撑的小斜坡协同作用，使咱们在睡眠时保持正确的姿势，调节咱们的睡眠姿态，对于体态改善有着不错的效果。
有句民间俗语：“三寸长寿，四寸无忧”，说的是枕头的高度在三寸到四寸之间最好，换算成现在的说法大概是9cm-12cm之间，这款仿生护颈枕也做出了一边9cm一边11厘米的高度差异设计，符合舒适高度的同时，也照顾到了不同体型男女老少的需求。
如此贴心而又符合传统医学智慧的枕头，花个大几百我也是愿意的，结果在高端护颈枕都标价四五百以上的环境下，这款仿生护颈枕却只要199的价格，而且给了30天的试睡服务，以及运费险和退换货超重补贴，相当于全免费试睡！让大家都有大胆尝试的底气，也足以说明品牌方的诚意和自信。
但其实最让我心动的，是其符合颈椎病预防的科学设计，是实打实的能将颈椎问题出现后的痛苦，转化为未雨绸缪的预防和保护，这才是我认为这款枕头最具性价比也最值得购买的地方。
当然，枕头作为日常养护颈椎的工具，不能代替治疗，如果遇到急性或严重的颈椎病，一定要第一时间就医。而对于枕头有需求，或是想日常养护颈椎，缓解失眠和颈椎问题的，真心推荐大家试看看这款幕泱仿生护颈枕。
“颈为脑之海，颈通五脏六腑，通达百脉。”——《黄帝内经》
作为支撑脑袋连接身体的重要部位，颈椎不仅是最重要的气血通道之一，也是全身的经络枢纽，控制着许多重要的身体功能。颈椎的保护可谓是保持身体健康的重中之重。
可在发展迅速的现在，人们对颈椎的健康却愈发轻视，在2016 年世界卫生组织公布的 “全球十大顽症” 里，颈椎病高居第二，全球约 9 亿患者，我国发病率 17.3%，患者超 2 亿。关于颈椎问题的预防和科普已经是迫在眉睫。
清代医学著作《医林改错》中提到：“治病之要诀，在明白气血。”这句话强调了气血理论在治病过程中的重要性。气血是人体生命活动的基础，气血不畅是导致疾病的重要原因，颈椎问题的产生亦是如此。
但导致现代人气血不畅从而产生颈椎问题的原因，主要源于久坐不动、长时间面对电子设备、缺乏运动、失眠、睡眠质量差等等。而生活方式、工作环境的变化，让现在的人们往往很难避免这些问题，陷入心有余而力不足的困境之中。
除了通过适当运动、纠正错误坐姿等来改善，我建议大家可以从选择合适的枕头来预防颈椎问题。
《老老恒言》中就提到：“枕者，承首之器，所以宁神而定魂。”。早在千年前，医学家们就已经在强调枕头对于睡眠和健康的重要性。只是在日渐加速的生活节奏中，睡眠似乎渐渐变为了一个应付身体的任务，对于枕头的选择逐渐轻视。
在医学观念中认为，枕头需满足：高度适中、软硬适中、材质能适应头部、提供颈部支撑。基于这几点要求，我找到了这款99%好评率的幕泱仿生护颈枕，经过数月的睡眠验证，发现其设计、材质等都十分符合日常颈椎养护的需求。
其中“顺”“缓”“松”“调”是我认为幕泱这款枕头的四大优势。
人体的颈椎在睡眠时是有着15°的理想生理弧度的，市面上很多枕头都没有考虑到这一点，而这款仿生护颈枕设计了符合颈椎生理曲度的小斜坡，支撑颈椎，将其维持在15°的理想弧度，肩颈部的“顺”，避免因颈椎姿势不当引起的气血不畅。
而“缓”，则是其符合人体工学的分区设计，各个分区间配合，仰睡时，包裹脑窝拉伸颈椎，侧睡时，不压肩不压脸。共同打造了睡觉0压迫感的睡眠体验，让肩颈肌肉在夜里充分休息，有效缓解疲劳，保证气血顺畅运行。
除此之外，幕泱这款枕头使用的太空记忆棉材质，刚枕上去时，缓缓陷入如同云端般的柔软，达到一个舒适的姿态后，慢回弹特性渐渐起效，提供充足的支撑，保证枕头不会过度塌陷，也不会有过于强烈的支撑感。让睡眠时肩颈快速放松，进入深度睡眠状态，助于气血顺畅运行，达到“松”的效果。
“调”是让我最惊喜的，这款枕头在保证舒适度的同时，从人体科学出发，通过脑窝包裹区和提供颈椎支撑的小斜坡协同作用，使咱们在睡眠时保持正确的姿势，调节咱们的睡眠姿态，对于体态改善有着不错的效果。
有句民间俗语：“三寸长寿，四寸无忧”，说的是枕头的高度在三寸到四寸之间最好，换算成现在的说法大概是9cm-12cm之间，这款仿生护颈枕也做出了一边9cm一边11厘米的高度差异设计，符合舒适高度的同时，也照顾到了不同体型男女老少的需求。
如此贴心而又符合传统医学智慧的枕头，花个大几百我也是愿意的，结果在高端护颈枕都标价四五百以上的环境下，这款仿生护颈枕却只要199的价格，而且给了30天的试睡服务，以及运费险和退换货超重补贴，相当于全免费试睡！让大家都有大胆尝试的底气，也足以说明品牌方的诚意和自信。
但其实最让我心动的，是其符合颈椎病预防的科学设计，是实打实的能将颈椎问题出现后的痛苦，转化为未雨绸缪的预防和保护，这才是我认为这款枕头最具性价比也最值得购买的地方。
当然，枕头作为日常养护颈椎的工具，不能代替治疗，如果遇到急性或严重的颈椎病，一定要第一时间就医。而对于枕头有需求，或是想日常养护颈椎，缓解失眠和颈椎问题的，真心推荐大家试看看这款幕泱仿生护颈枕。
