春夏交界，阳气涌动，排邪就多了比如说喛气...
- 岐黄健康说
- 2025-04-24 19:36:58
春夏交界，阳气涌动，排邪就多了
比如说喛气，口中酸浊，浊臭说明身体里有浊气很重，人的浊气啊，跟厨房的垃圾箱是差不多的，如果平时盖好盖子，天气不热的话，可能闻不到什么味道，但气温一高，这盖子的味道都盖不住了，远远的就飘出来，所以这春夏阳气涌动啊，身体里的阳气也开始涌动，里面的浊臭就泛出来了，
你看很多外国人都有体味，还不是因为牛排、猪排天天吃，九分荤可能只有一分蔬，蔬就是疏通，气机不通，浊气又重，可不就有体味了，你又看很多老年人也有一股“老人味”，怎么洗澡都去不掉，这味就是阴啊，老年人阳气虚，阴不能阳化，浊气就留下来了。
所以这春夏交界，偶尔有点浊臭没关系，打开盖子，加点阳气、清理干净，把浊气化掉就好了，换句话说去晒个背，出一出汗，把浊气排掉，再喝点乌梅生姜茶，或许第二天就没有酸浊了。但是经常暖气，跟打鼓一样有节奏，那就不是排邪了，是脾胃的问题，就要注意了。
还有人上午有一点痰，有两声咳，下午就不见了，如果你再晒点太阳，有人会流清涕，有人打喷嚏，上午就阳气充足，身体才会有力量把陈痰排出来，关于陈痰，在过去的三月初三，很多地方的老百姓喜欢用带根的荠菜煮鸡蛋吃，
具体的带根的荠菜一把，因为是食疗，多一点少一点没关系，带壳鸡蛋4-6个，红枣10只（切开），生姜6片，加水没过菜与鸡蛋，大火烧开，煮8分钟后将鸡蛋轻轻敲开，再煮10分钟，关火焖上15分钟，觉得口淡的，可以加点红糖，连蛋黄都充满青草味。
有个朋友喝完两天，吐出了两片老黄痰，他说奇怪了也没有感冒啊，怎么会有痰呢？这荠菜微凉，加上生姜大枣不正是姜枣茶吗？这一凉一温，正对常春夏交际，乍暖还凉，正是寒热并调啊，再喝了两天这浓痰就变稀了，说明这陈痰排得差不多了。但注意啊，荠菜有点凉，脾肾两虚，寒湿重的，可以改为艾草煮鸡蛋。
如果痰比较多，饭后明显，上午咳，这里有个小方，生姜+半夏+陈皮，吃上三方，用生姜主要是提升阳气，同时陈皮理气，半夏化痰降浊，就跟打开盖子，加点阳气，清理干净，都是一样的思路。
还有人早上一大早会拉肚子，说是拉肚子，但拉完身体反而觉得轻松，春天不拉夏天快到了才拉，说明身体里的阳气受天阳之力影响，扶起来一点了，这跟吃了理中芄拉肚子，越拉越舒坦是一样的道理，所以这时别担心，也不用吃什么四神芄，只是一种排邪反应而己。
还有些初中生，喜欢长一些疹子，我一般先叫他们去跑步，坚持一个夏天，每天跑步出汗，你可别说，我让家长监督着，坚持一个月，这皮疹，水泡、青春痘居然都消下去了，不止一个，连个好几个都这样，这冬天啊毛孔都闭塞着浊气重，这夏天一到，毛孔打开了，但春天的阳气不足只排到皮肤下出不去，这夏天阳气一足，发出去了，这时候该发就发，适当的出汗就是排毒，如果出的汗是臭的，大便又粘，那是湿热，可以参考用麻黄连翘赤小豆汤加减，一般几剂，这疹子发透了，第二年就不会反复的长。
还有头顶长疖子，放气多，脚气，手气等稍多一点，只要排完身体没有不舒服，就不要当他是病，也不要以为是上火，就补点阳气，打开盖子，发出来就好了，不用太过紧张。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
比如说喛气，口中酸浊，浊臭说明身体里有浊气很重，人的浊气啊，跟厨房的垃圾箱是差不多的，如果平时盖好盖子，天气不热的话，可能闻不到什么味道，但气温一高，这盖子的味道都盖不住了，远远的就飘出来，所以这春夏阳气涌动啊，身体里的阳气也开始涌动，里面的浊臭就泛出来了，
你看很多外国人都有体味，还不是因为牛排、猪排天天吃，九分荤可能只有一分蔬，蔬就是疏通，气机不通，浊气又重，可不就有体味了，你又看很多老年人也有一股“老人味”，怎么洗澡都去不掉，这味就是阴啊，老年人阳气虚，阴不能阳化，浊气就留下来了。
所以这春夏交界，偶尔有点浊臭没关系，打开盖子，加点阳气、清理干净，把浊气化掉就好了，换句话说去晒个背，出一出汗，把浊气排掉，再喝点乌梅生姜茶，或许第二天就没有酸浊了。但是经常暖气，跟打鼓一样有节奏，那就不是排邪了，是脾胃的问题，就要注意了。
还有人上午有一点痰，有两声咳，下午就不见了，如果你再晒点太阳，有人会流清涕，有人打喷嚏，上午就阳气充足，身体才会有力量把陈痰排出来，关于陈痰，在过去的三月初三，很多地方的老百姓喜欢用带根的荠菜煮鸡蛋吃，
具体的带根的荠菜一把，因为是食疗，多一点少一点没关系，带壳鸡蛋4-6个，红枣10只（切开），生姜6片，加水没过菜与鸡蛋，大火烧开，煮8分钟后将鸡蛋轻轻敲开，再煮10分钟，关火焖上15分钟，觉得口淡的，可以加点红糖，连蛋黄都充满青草味。
有个朋友喝完两天，吐出了两片老黄痰，他说奇怪了也没有感冒啊，怎么会有痰呢？这荠菜微凉，加上生姜大枣不正是姜枣茶吗？这一凉一温，正对常春夏交际，乍暖还凉，正是寒热并调啊，再喝了两天这浓痰就变稀了，说明这陈痰排得差不多了。但注意啊，荠菜有点凉，脾肾两虚，寒湿重的，可以改为艾草煮鸡蛋。
如果痰比较多，饭后明显，上午咳，这里有个小方，生姜+半夏+陈皮，吃上三方，用生姜主要是提升阳气，同时陈皮理气，半夏化痰降浊，就跟打开盖子，加点阳气，清理干净，都是一样的思路。
还有人早上一大早会拉肚子，说是拉肚子，但拉完身体反而觉得轻松，春天不拉夏天快到了才拉，说明身体里的阳气受天阳之力影响，扶起来一点了，这跟吃了理中芄拉肚子，越拉越舒坦是一样的道理，所以这时别担心，也不用吃什么四神芄，只是一种排邪反应而己。
还有些初中生，喜欢长一些疹子，我一般先叫他们去跑步，坚持一个夏天，每天跑步出汗，你可别说，我让家长监督着，坚持一个月，这皮疹，水泡、青春痘居然都消下去了，不止一个，连个好几个都这样，这冬天啊毛孔都闭塞着浊气重，这夏天一到，毛孔打开了，但春天的阳气不足只排到皮肤下出不去，这夏天阳气一足，发出去了，这时候该发就发，适当的出汗就是排毒，如果出的汗是臭的，大便又粘，那是湿热，可以参考用麻黄连翘赤小豆汤加减，一般几剂，这疹子发透了，第二年就不会反复的长。
还有头顶长疖子，放气多，脚气，手气等稍多一点，只要排完身体没有不舒服，就不要当他是病，也不要以为是上火，就补点阳气，打开盖子，发出来就好了，不用太过紧张。
以上说到中药，请在中医师指导下用药。
